زنانی که به دهه ۴۰ سالگی میرسند ممکن است در تلاش برای حفظ تناسب اندام خود ناکام مانده باشند.زنان در این سن به دلیل اینکه استرسی که در زندگی تحمل میکنند باعث بالا رفتن وزنشان می شود.
چند راهکار ساده برای حفظ تناسب اندام زنان بالای ۴۰ سال
به گزارش سلام نو به نقل از ایرنا، در حقیقت زنان در دهه ۴۰ سالگی ممکن است بیش از هر زمان دیگری برای کاهش وزن خود تلاش کنند. بر اساس مطالعهای که در سال ۲۰۱۳ در آمریکا انجام شد تقریبا ۴۰ درصد از زنانی که در دهه ۴۰ سالگی خود بسر می برند با مشکل چاقی و اضافه وزن روبرو هستند.
به گفته محققان، نوسان هورمونهای زنان در دهه ۴۰ سالگی موجب افزایش وزن آنها میشود. علاوه بر این داروهایی که زنان در این سن مصرف می کنند به همراه غذایی که میخورند و استرسی که در زندگی تحمل میکنند، همگی بر بالا رفتن وزن آنها اثر دارد. ادامهی مطلب







